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詳細資料ISBN：9789863755791 規格：平裝 / 160頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介研究證實，年長者午覺睡太多容易導致痴呆 當台灣逐漸步入高齡化社會時 除了儲存養老基金之外 更要為自己的抗老力加油 生活、常見病、飲食、運動 四大面向同時呵護你的健康 從銀髮族變成逆齡族 不想老年失智、失能 健康生活就該從今天做起 專業名醫的100項醫囑 讓你提前規畫、儲蓄長壽資本 從高齡到凍齡，逆齡到無齡 |
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資料來源：博客來
